催眠療法で身体の不調を癒す

千葉県流山市南流山駅前の催眠療法(ヒプノセラピー)。うつ・パニックなど、ストレスによる体調不良を専門に扱う催眠療法(メディカルヒプノセラピー)です。不眠、恐怖症、頭痛、過去のトラウマなどでおこまりですか?松戸、柏、三郷、野田、鎌ヶ谷などからも通院便利。オンラインによる施術も行います。初回無料相談あり。
瞑想のススメ
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    みなさんは瞑想ってしたことありますか?

     

    瞑想は何も考えない状態だと思っている方が多いと思いますが、実際は思考を観察するという行為です。

     

    頭に浮かんでは消える思考を良い悪いの判断することなく観察し、そしてこの観察している自分がいることに気づきます。

     

    何かを考える自分がいて、そしてもう一人それに気づいている自分がいるといった感じです。

     

    何かの考えに同一化してしまうと、問題が起こります。

     

    普通の人は思考は自分が作り出したものだと考えてしまいます。

     

    でも本当は思考というのは脳みそという臓器が自分の仕事をしているだけです。

     

    脳みその仕事は問題を解決するための臓器です。

     

    問題解決マシーンです。

     

    心臓は全身に血液を送る臓器です。胃は食べ物を消化する臓器です。腸は栄養を吸収していらないものを排泄する臓器です。

     

    それぞれ24時間自分の仕事を頑張ってくれています。

     

    自分の意識とは関係なしにです。

     

    脳みそも同じで24時間あなたの問題を解決しようと自分の意志とは関係なしに仕事してくれているのです。

     

    でもこの脳みそって意外と考え方が単純で、死んだらもう悩まなくて済むとか、嫌いな人がいたら殺しちゃえばいいんじゃねとか、考えます。

     

    この脳みそがテキトーに考えたものを同一化し、自分の考えだと思ってしまうと苦しくなるんですね。

     

    こんな時は思考から離れ、観察する自分に同一化しましょう。

     

    私の一部がこんな事考えてるなぁとか、俺の脳みそは今日も頑張って仕事しているなぁとか。

     

    でも私の人生は脳みそという臓器のものではなく私の人生だから私の幸せになるような行動をしようと決意するのです。

     

    そのためにも日ごろから瞑想をする習慣をつけ、思考を観察する自分を強化するのです。

     

    瞑想はスポーツや楽器と同じで初めから上手くできなくて当然です。

     

    慣れないことをすると筋肉痛になったりもするでしょう。

     

    でも繰り返し練習すれば段々と上手にできるようになるものです。

     

    1日20分、出来なければ5分でもかまわないので瞑想する習慣をつけたいものです。

     

    やり方は座禅のように胡坐を組んでも椅子に座っても構いませんが、背骨をしっかりとまっすぐに伸ばしましょう。

     

    目は軽くつむるか一点を見つめます。

     

    眠ってしまう人は目を開けた方がいいでしょう。壁の一点を見つめたり、蝋燭の炎を見つめたり、私の場合は線香の燃えるところを見続けてます。

     

    そして自分の呼吸に意識を向け、思考や感情が現れたら善悪の判断なしにただ気づき、自分の呼吸にまた意識を戻します。

     

    思考や感情は自分から消そうとせずに、勝手に消えるがままに任せます。

     

    呼吸を意識し、思考に気づき、また呼吸に戻り、また別の思考が現れるのに気づき、そしてまた呼吸に戻る、

     

    これを繰り返します。

     

    あなたもぜひやってみてください、必ずあなたの人生の役に立ちます。

    | sawasprit | 催眠療法 | 17:57 | - | - |
    子供の思考は自己中心的
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      子供の思考は自己中心的で、自分の身の回りに起こることは全部自分が何かをした結果起こったことだと思ってます。

       

      これはまだ言葉がしゃべられない乳児でもあり、お母さんが笑っていれば自分がいいことをした結果で、お母さんの機嫌が悪ければ自分が悪いことをしたからだと思ってます。

       

      仕事で嫌なことがあったり夫婦喧嘩をして機嫌が悪くても子供はみんな自分が悪いことをしたからだと思ってます。

       

      両親が離婚をした場合でも、子供は自分が悪い子だったからパパとママが離婚したんだと思ってます。

       

      離婚をした後に子供が情緒不安定になったりおねしょをするようになるのは子供にストレスが溜まっているのです。

       

      こんな場合でも、催眠のリラクゼーションは子供の気持ちを落ち着かせてあげることができます。

      | sawasprit | 催眠療法 | 16:14 | - | - |
      毎日初めてであるかのようにモノを見る
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        今は日本のみならず世界中がコロナ危機ですが、当たり前のことが当たり前にできなくなって初めて今まで当たり前にあったこと、出来たことに気づかされます。

         

        私たちって見慣れたものや人は見てないということにも気づかされます。

         

        子供たちは毎日見るものが初めてのことが多いので人生楽しそうです。

         

        私たち大人も朝起きて新しい日が来たら、今まで見慣れた人や物を初めて見るようにみたら毎日が新鮮になるかもしれませんね。

        | sawasprit | 催眠療法 | 19:17 | - | - |
        コロナ対策について
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          コロナ対策について

           

          1、施術の前後はアルコール消毒液にて手を消毒し、クライアントが帰った後はうがいをしています。

           

          2、定期的に部屋の空気の入れ替えをしています。

           

          3、部屋の中が乾燥しないよう、加湿器を使っています。

           

          4、直接手に触れなくてもいいように、QRコード決算を導入しています。(paypay、メルペイ)

           

          5、お一人づつの施術ですので、他の知らない人との接触がありません。

           

          6、毎朝体温を測り、施術者の健康管理に十分気をつけます。

           

          ぞうぞご安心してご来院ください。

           

          おおさわ整体院/おおさわ催眠センター 大澤康典

          | sawasprit | 催眠療法 | 17:32 | - | - |
          あなたは何かに怒っています
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            サーノ博士という腰痛専門の医師がアメリカにいます。

             

            この方の理論は、無意識化に押し込められた憤怒の感情が意識レベルに出てこようとするとき、脳がそれを身体症状にしてごまかすということをすることで痛みが出るといいます。

             

            脳が自律神経を通して筋肉、神経 腱などの一部を酸欠状態にすることで痛みを起こすのです。

             

            これを緊張性筋炎症候群(TMS)といいます。

             

            私が催眠療法で施術をするときはこのTMS理論の考え方を採用しています。

             

            潜在意識化にある抑圧された感情を見つけ出し開放するのです。

             

            腰が痛い人、肩こりが酷い人、頭が痛い人、憂鬱な気分や不安な人。

             

            あなたは何かに怒っています。

             

            でもそれは無意識のレベルにあるので気づきません。

            | sawasprit | 催眠療法 | 18:06 | - | - |
            免疫力をあげるには
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              ここのところテレビをつけると毎日コロナコロナばかりでうんざりしてきます。

               

              感染症にかからないようにするには、免疫力を高めるということが必要です。

               

              そしてその免疫力というものは、感情によって高まったり、弱まったりするということを分かってください。

               

              エプスタイン・バー・ウィルス症候群という慢性的な疲労感と様々な痛みを伴う症状について書かれた論文にこのような記述があるそうです。

               

              「抑圧してきた感情を書いたり話したりする機会を与えられると、エプスタイン・バー・ウィルスの抗体価が減少した」

               

              また別の研究では「ストレスを感じた出来事に対する気持ちを書き出すと、感染と闘う免疫系の一細胞、リンパ球の数が増加した」といいます。

               

              私のよくクライアントさんには日常で怒りの感情を押し殺した時には、そのあと紙に書くことを勧めています。

               

              潜在意識に抑圧した感情が意識上に現れようとすると身体の痛みや不調となって現れるというのがおおさわ催眠センターでの基本的な考え方です。

               

              ですのでなるべく感情をため過ぎないよう私自身も気を付けますし、クライアントにもアドバイスしています。

               

              現代はストレスだらけの世の中ですが、うまく感情を取り扱い、免疫力を高め、コロナにも打ち勝って参りましょう。

              | sawasprit | 催眠療法 | 17:18 | - | - |
              線維筋痛症
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                私は八木亜希子さんのファンです。

                 

                特に声が好きですね。女性特有の甲高い声は苦手なのですが、八木さんの声はずっと聞いていたいと思うほど癒されます。

                 

                そんな八木さんが先日線維筋痛症が原因で休業されました。

                 

                以前同じ病気でアナウンサーの女性が自ら命を絶ちましたね。

                 

                アナウンサーというお仕事はものすごくストレスの多いお仕事なんでしょうね。

                 

                この病気は原因不明といわれていますが、原因は明らかにストレスです。

                 

                精神的ストレスが痛みや体の不調になることはもうすでにかなり解明してきており、これからの医療は心のケアも含めたものが主流になっていかなければなりませね。

                 

                私は医者ではなくただの民間整体師ですが、経験上このことは十分解かっており、催眠療法を学んで施術に取り入れたのもそのためです。

                 

                催眠先進国アメリカでは線維筋痛症に対しても催眠療法を行っていて、結果も出しているようです。

                 

                私は日本でも体の健康に関する問題にもっと催眠療法が用いられるようになったらいいと思っていますし、そのために地道に成果を出して頑張っていきます。

                 

                八木さんも十分に心と体を休めて元気になって、またあの素敵な声をテレビやラジオで聞かせてほしいですね。

                | sawasprit | 催眠療法 | 16:47 | - | - |
                行動を言葉にしてみましょう
                0

                  何かの行動をするときに、「自分は自分の意志で●●をする」と言葉にして言ってみましょう。

                   

                  言葉にするほうがいいですが、状況によってできなけれな心の中で言うだけでもいいです。

                   

                  これをすると、普段は無意識的に惰性でやっている悪癖でも、自分次第でやめられることがあることに気づくかもしれません。

                   

                  ダイエットをしている人ならついつい甘いものが食べたくなる時は、「自分の意志でケーキを食べる」と言いましょう。禁煙しようとしている人なら「自分の意志でタバコを吸う」と言ってからタバコをすます。

                   

                  結構罪悪感を感じるものです。

                  | sawasprit | 催眠療法 | 19:30 | - | - |
                  全部自分が決めてきたシナリオ
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                    斎藤一人さんの本で読んだことだと記憶してますが、私たちは魂のレベルを上げるためにこの世に修業しに生まれてくる。その中には”他人はコントロールできない”ということも学ばなければなりません。そのことを学べるような親の元に生まれたり、結婚相手もそのことを学べるような人を選ぶと決めて生まれてくるんだそうです。たしか結婚相手は前世では殺し合うほど憎しみあった人を選ぶと言っていたような気がします。

                     

                    先日来られたクライアントさんは自分がなぜ今の人と結婚して、今の親の元になぜ生まれたのか、その原因を知りたいようで前世を知りたがっていました。私は霊的な能力がないので人の前世は見れないし、前世療法もしていないので(それでも退行催眠を行うと前世のことを語りだす人はいますが)その辺はお役に立てそうにないとお伝えしました。

                     

                    私のすることは今その人が学ぼうとしていることを邪魔しないことなのかと思ってます。だってその人が生まれる前にこの経験を通して”他人はコントロールできない”ということを学ぶと決めてきたんですからね。きっとすべてはシナリオ通りに進んでいるんでしょう。

                    | sawasprit | 催眠療法 | 19:18 | - | - |
                    どんな出来事が起きても自分の責任
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                      あるところに双子の兄弟がいました。

                       

                      その父親は薬物中毒で家族に暴力をふるっていました。

                       

                      やがて2人は成人になり、大人になった2人に心理学者が会いに行きました。

                       

                      一人の男は父親と同じように薬物中毒になり、妻には離婚され、仕事もなく荒んだ生活をしていました。

                       

                      心理学者がなぜこのような生活を送っているのかと聞くと男はこう答えました。

                       

                      「誰だってあんな父親に育てられたらこうなるさ!」

                       

                      その後心理学者はもう一人の男に会いに行きました。

                       

                      その男は妻と子供たちを大切にし、仕事にも恵まれ幸せな生活を送っていました。

                       

                      心理学者がなぜこんなに成功できたのかと尋ねると男はこう答えました。

                       

                      「あんな父親に育てられたら誰だってこうなるさ!」

                       

                      私たちの人生で起こる出来事はすべて私たちに責任があるわけではありません。

                       

                      しかし起こった出来事をどのように受け止めどのように対処するかはすべて自分に責任があります。

                      | sawasprit | 催眠療法 | 16:19 | - | - |
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                      屋号:おおさわ催眠センター

                      

                      所在地:千葉県流山市南流山1−7−6 ドゥリエール202

                      連絡先:04-7159-8422

                      *上記の番号はおおさわ整体院と共通になります。施術中はお電話に出られませんのでご了承ください。

                      *お知らせ

                      ・7月は通常営業です。

                      ・オンライン(ZOON/SKYPE)による催眠セッション始めました。ご自宅で催眠セッションができます。

                      ・初回30分を上限として、オンラインによる無料の質疑応答をおこなっております。催眠セッションに不安のある方はまずはビデオ通話でお話ししませんか。

                      *コロナ対策について

                      1、施術の戦後はアルコール消毒液にて手を消毒しています。

                      2、定期的に部屋の換気をおこなっています。

                      3、お一人づつの施術のため、他の人と接触することはありません。

                      4、毎朝体温を測り、施術者の健康管理に気を付けています。

                      + チャット

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